Vad gurkmeja föra dig? Vissa ljusa aptitretande rätter i öst... eller en massa matlagning recept! Inte många är väl medveten om att gurkmeja är en perfekt ört för huden, vilket innebär att det är en av de bästa naturliga botemedel för acne. Om det är för dekorfärger akne behandling eller ansiktsbehandling eller för en omfattande huden behandling, kanske gurkmeja svaret, ger mycket-sökte resultaten. Låt oss diskutera i detalj!
Visste du att kinesiska och ayurvedisk medicin har förlitat sig på gurkmeja över två årtusenden för att behandla hudsjukdomar, matsmältningsorganen frågor och lever störningar? Varifrån ört få sådana fantastiska medicinska egenskaper? Den aktiva substansen heter curcumin i gurkmeja förmedlar, antiinflammatoriska egenskaper som hämmar prostaglandiner, inflammation orsakar ombud i din kropp. Curcumin är faktiskt ett pigment som också förmedlar antibakteriella och antioxidant egenskaper till denna välkända spice. Antioxidant vitaminerna C och E förebygga cellskador orsakade av fria radikaler. Dessutom innehåller gurkmeja karotenoider och flyktiga oljor.
Från de ovan nämnda uppgifter är det klart att gurkmeja har alla de egenskaper som krävs för att bekämpa acne breakouts. När tillämpas får, bryter ner bakterier acne-orsakar det, renar din porer och minimerar irritation och rodnad. När tas oralt, främjar den ditt immunsystem, tillåter din kropp att bekämpa bakteriella infektioner och hålla infektioner vid bay. Som sagt undrar du kanske hur det används! Tja, är det den underjordiska stammen, dvs rhizome som är torkad och pulveriserad för användning i kulinariska och medicinska tillämpningar. För muntliga konsumtion, kan du blanda en tesked gurkmeja pulver med ett glas varm mjölk att göra en soppa. Ett dagligt intag före sänggåendet arbete att öka din immunitet och förhindra inflammatoriska acne. Eller, du kan bara använda motsvarande kvantitet som ingrediens i din dagliga köket.
Hur används gurkmeja får? Använda den som en face mask eller en scrub. Du kan göra en facemask genom att blanda ½ tesked av gurkmeja med 5 matskedar av honung. lämna det på ditt ansikte i ca 10 minuter och tvätta. En annan idé är att blanda lika proportioner av sandalwood pulver och gurkmeja pulver med mjölk att göra masken. Om du vill göra en scrub, kan du blanda ca 2 teskedar av gurkmeja med en droppe eller två av citron saft och senapsolja eller kokosfett eller olja. sprida blandningen på ditt ansikte, lämna i 15 minuter, sprinkle vissa vatten och skrubba med fingrarna i en cirkelrörelse samtidigt bort lagret. En blandning av gurkmeja pulver och neem olja är utmärkt för dekorfärger behandling. Och Ja, gurkmeja fläckar ditt skin tillfälligt; gnida ett segment av citron eller olivolja olja att ta bort fläckarna. Med praktiken lär du dig att justera gurkmeja proportioner.
Gurkmeja kommer inte bara bli av med acne men kommer också ljusare din hud, vilket innebär att regelbunden användning definitivt kommer att förmedla en ljus glöd. Gurkmeja är lätt tillgänglig i asiatiska livsmedelsbutiker, vanligen i avsnittet "örter och kryddor". Kapslar finns tillgängliga på möbelhandel eller online butiker, men se till att du går igenom de ingredienser och instruktioner innan du använder.