Vet din fiende så du kan välja rätt vapen att förstöra vad som orsakar ansikts acne och undviker framtida utslag på ansiktet. Vi har alla haft acne vid något tillfälle i våra liv på ryggen, bröstet, halsen eller ansiktet och ha akne i ansiktet är mycket mer förödande eftersom när akne visas någon annanstans på kroppen det är lättare att täcka upp. Dölja finnar, whiteheads, pormaskar eller fläckar av inflammerad och rodnad hud i ansiktet är omöjligt att dölja om du inte njuta gå omkring med en papperspåse över huvudet. Fienden visas när små hål på ytan av hud i ansiktet blir igensatta. Hålen jag syftar på är dina porer. Hur porerna blockeras? De kan bli blockerad när körteln är associerad med follikeln på huden producerar för mycket olja. Bakterier, hudceller och bakterier samlas och en plugg eller comedone former. En kontakt som har en vit topp är en whitehead och en som har en svart topp kallas en blackhead. När kontakten bryts öppen, sväller och orsakar en röd bula ska visas när du har en finne. Akne cystor uppstår när akne djupt i huden. Cystor är smärtsamt.
Människor i alla åldrar kan ha acne så ingen är immun mot denna fiende. Även spädbarn kan ha finnar kallas nyfödda akne. Vuxna kan ha acne som är associerad med hormonella förändringar som när en kvinna tar p-piller, är under stress, går igenom puberteten, har hennes menstruationscykel eller är gravid. Hanar har akne som är associerad med går igenom puberteten när hormoner ilska och när de är stressade. Använder fet produkter på huden, kan med fet kosmetika eller hårprodukter förvärra porerna och bidra till uppkomsten av pluggar. Individer som bor i områden med hög luftfuktighet eller som svettas mycket kan också uppleva akne.
Hur vet du när fienden har attackerat?
Du kommer att uppleva symtom som akne pustler, rodnad runt hud knölar, skorpbildning hud knölar, eller uppkomsten av whiteheads, pormaskar och cystor. Svår akne kan leda till ärrbildning i huden.
Vapen val att bekämpa fienden:
Ren huden med en mild, mild, nondrying tvål som tar bort all smuts och make-up. Du bör rengöra ansiktet två gånger om dagen och efter träningen. Skrubba ansiktet eller inte tvätta det mer än två gånger om dagen om det inte är att ta bort svett från att utöva eller från att vara ute i varma och fuktiga förhållanden.
Det är viktigt att schamponera håret dagligen speciellt om ditt hår tenderar att vara mer fet än torr. Du kan också dra ditt hår tillbaka från ansiktet för att hålla håret borta från ansiktet.
Ändra akne produkter ofta kan förvärra din hud så Använd endast produkter som har ordinerats av en hudläkare eller annan vårdpersonal. Använder starka mediciner eller over-the-counter akne produkter kan orsaka mer skada än nytta. Bästa vapen är de som motverkar porerna från blir blockerad.
Du kan också behandla huden väl genom att hålla det hydratiserade genom att dricka mycket vatten varje dag. Börjar med ett glas vatten när du först vaknar, dricka ett glas vatten innan varje måltid och när du snacks på morgonen och eftermiddagen. Drick en annan glas vatten före sänggåendet. Din hud kommer att tacka dig för att hålla det hydratiserade genom att titta färska, tydlig och smidig.