När du tar en titt på människor som är runt omkring dig, kommer du se att de flesta av dem har några hud fläckar speciellt på deras ansikte: det är akne. Akne är hudsjukdom som drabbar minst 80% av människorna i världen. I denna översyn, kommer att vi prata om Acne; dess orsaker; om det kan behandlas och hur det kan förebyggas.
Vad är Acne?
Akne eller akne vulgaris, uppstår när körtlar i huden producerar och utsöndrar för mycket av den naturliga olja, kallas talg. Talg täpper porerna i huden, vilket resulterar i en finne, eller värre, flera finnar. Finnar är resultatet eller bryter ut av akne. Bakterier i talg kan orsaka inflammation och förvärra akne.
En finne kan dyka var som helst på kroppen. men det bryter oftast ut på nacke, axlar, bröst, rygg, och mestadels på ansiktet.
Numera akne har blivit en mycket vanlig hudproblem som drabbar de flesta människor och lämna deras kropp mycket grov (ärr på kroppen). Tonåringar är mest utsatta för akne eftersom vid deras tonåren period, deras körtlar producerar mer hormon och det leder ibland till hormon obalans.
Det finns olika typer av finnar:
• Whiteheads - kvar under huden och är mycket liten.
• Pormaskar - klart synliga, de är svarta och visas på ytan av huden.
• Papler - synliga på ytan av huden.
• Pustler - klart synliga på ytan av huden. De är röda vid basen och pus överst.
• Nobules - klart synliga på ytan av huden. De är smärtsamma och fylld med pus.
Vad kan orsaka akne?
Orsakerna till akne är olika och dessa är några av orsakerna:
• Stress,
• Dålig kost,
• Långsam matsmältning,
• Felaktig leverfunktionen,
• Familjehistoria av akne,
• Bakterier
• Hormon obalans.
Detta senast orsaka dvs hormon obalans är den främsta orsaken av experter.
Enligt dem är den primära orsaken en ökning av androgennivåer. Androgen är en typ av hormon. Dess stiger när en människa blir en tonåring. Vid denna tid växer olja körtlar under huden grund av androgennivåerna; den förstorade körteln producerar mer olja. Alltför sebum kan bryta ner cellulära väggarna i dina porer, bakterier att växa.
Kan akne behandlas?
Naturligtvis kan det behandlas, men det behandling beror på hur svår och ihållande det är. Det är därför; Det finns många akne produkter över disk. Men är de effektiva? Vissa bara fokusera på ansiktet rengöring men orsakerna till akne är interna. För att bli av med akne, behöver du en produkt som kan hantera den från insidan (intensiv behandling); om inte du kommer bara en kortsiktig lösning.
Kan akne kan förhindras?
Jag ler alltid när jag hör någon frågar denna fråga, eftersom att veta orsakerna till akne, är en stor chans att veta hur det kan förebyggas.
Det är sant att vissa orsaker är inre att de inte kan göra något för att undvika dem, men de flesta av dem är externa och om du känner till dem kan du hindra dig själv från acne. Det finns vissa åtgärder att vidta för att undvika akne såsom:
• Undvik konsumerar för mycket fett;
• Undvik att röra ansiktet med smutsig hand eftersom göra så ger du bakterier möjlighet att ange huden och föröka sig under den.
• Undvika livsmedel som kan ge din lever för mycket arbete för att göra så, att den svaga levern och det kunde inte fungera korrekt;
• Äta frukter som kan hjälpa matsmältningen blir lättare (apelsin, ananas, etc.).
Öva dessa enkla lappar av rådgivning, kan hjälpa dig att minska minst 50% risk att få acne. Ett gammalt ordspråk säger: "Förebyggande är bättre än att bota" så arbeta att hålla huden frisk.