Om du läser denna artikel, antar jag att du är intresserad av att läka din svår akne. Nej, inte bara läka den. Men, verkligen bota den. Jag vet att du redan har mångårig erfarenhet med din svår akne och du ville avsluta det nu. Så, jag erbjuda dig en lösning. Äta dessa 6 livsmedel och du ser den läkande processen äger rum. Det kommer att vara snabb, och det blir omedelbar. Du ser skillnaden. Du behöver bara komma ihåg dessa livsmedel. Skriva det på din Post det notera. Skriva det på bärbara datorer. Hålla det till skrivbordet. Oavsett vad! Bara äta dessa 6 livsmedel:
1. Salt
Varför salt kan hjälpa dig? Det beror på att salt kan minska nivån av socker i blodet. Och varför ska du minska nivån av socker i blodet? Det beror på att socker kan orsaka whiteheads i huden. Det är därför du behöver äta salt. Du behöver bara att äta den i liten mängd varje dag.
2. Grönt te
Vill du inte att dricka lite te? Drick inte vanliga te. Du bör dricka grönt te. Ja, denna berömda te kan sänka ditt blodsockernivå precis som salt. Och det kan ge dig en fräsch och avslappnad känsla när du dricker det. Detta är definitivt en bra morgon och kväll dricka för dig.
3. Äpplen
Äpplen hjälper dig att avgifta kroppen från gifter. Det beror på att fler gifter du har, mer akne du har. Du inte tror mig? Tja, äta massor av skräpmat idag och se vad som händer på huden. Äter kött, hamburgare, pizzor, och oavsett skräpmat kan du hitta och se om dessa livsmedel kan göra huden bättre. De kommer inte. Varför? Det beror på att de är gifter. Lyckligtvis kan äpplen hjälpa dig att rensa ut gifter i kroppen.
4. Vanligt vatten
Inte att torka ut kroppen. Uttorkning kan påverka din hudsjukdom. När du torkar din kropp, blir din hud torr. Och när huden blir torr, du kommer få mer akne mer klåda och mer smärtsam känsla. Så, dricka vanligt vatten så ofta som möjligt att hålla kroppen hydrerad och i balans.
5. Frukt och grönsaker
Det är denna konstiga kosten vana som akne drabbade brukar ha. Det verkar som de inte gillar att äta frukt och grönsaker. Det beror på att de är beroende av toxisk maten som visas mer "goda" och "tumme". Men i själva verket kan de förstör dig. Du måste äta mer frukt och grönsaker för att eliminera din svår akne.
6. Tofu
Vet du om den här? Ja, denna asiatiska livsmedel kan bidra till att rensa din akne snabbt eftersom den innehåller Omega-3 som är hälsosam för din hud. Lägg till några tofu i din måltid och du får bättre hud skick snabbt.
Du bör äta dessa livsmedel ofta. Ja, du måste äta dem varje dag. Du måste ge din kropp de hälsosamma näringsämnen som det förtjänar. Du vill inte att tortera kroppen med mer och mer akne.
Här är en bonus tips:
När du har rensat din akne, får du några ärr i ansiktet. Det är okej. Det är en del av läkningsprocessen. Men du kanske vill veta om hur man kan eliminera dina ärr, rätt? Det är ganska enkelt. Du behöver bara att äta avokado juice 2 - 3 gånger per dag. Det hjälper din kropp att läka ditt ärr gradvis.