Rosacea är en allvarlig hudsjukdom som kännetecknas av inflammation och rodnad. Hantera detta villkor är knepigt eftersom vad som utlöser det kan skilja sig från en person till nästa.
Dess symptom inkluderar hudutslag, fläckar, utvidgade kapillärer, rodnad och förstorade porer. Rosacea gör huden hyper känslig som kan orsaka sveda, brännande och andra problem. Detta är särskilt möjligt när du använder vissa hudvårdsprodukter. Rosacea drabbade bör använda produkter med färre och milda ingredienser.
Studier har lett dermatologer att rekommendera några av de bästa hudvårdsprodukter och användbara tips för rosacea drabbade.
Här är en användbar guide på hudvård för rosacea drabbade.
1. Skydda dig mot extrema temperaturer
Mycket höga temperaturer kan göra denna hudåkomma mycket värre. Goda råd är att undvika situationer som kan överhettas kroppen. Kallt väder och vind kan också vara skadlig således drabbade bör bära halsdukar att täcka upp deras ansikten när utomhus. För att undvika skov av direkt solljus, tillämpa ett brett spektrum solskyddsmedel som innehåller silikon skyddar huden och minskar sveda och rodnad.
2. Ansikte hudvård
En mild ansiktsbehandling hudvårdsrutin är mycket effektivt för dem som lider av detta villkor. Gnugga, massera och skrubba ansiktet alltför hårt kan orsaka hudirritation. Skin care experter rekommenderar användningen av naturliga produkter som innehåller botaniska extrakt, närande vitaminer och mineraler i stället för produkter med en massa syntetiska kemikalier. En torr hud kan vara lugnas och lugnade genom att tillämpa en fuktgivande kräm med ingredienser såsom nypon frukt oljor, svarta vinbär seed oil och lotus blommor extrakt.
3. Utveckla en enkel hudvård regim
Det är viktigt för rosacea drabbade att anta en enkel hudvård eftersom huden kan vara känslig för så många produkter. Hudvårdsprodukter med naturliga ingredienser kommer att minska irritation och inflammation. Å andra sidan, är besöka en hudläkare regelbundet för professionell rådgivning och behandling också tillrådligt. Rätt hud vård metoder och göra det en prioritering kan hjälpa individer att hantera besvär och smärta i samband med rosacea.
4. Undvik kemikalier som irriterar ansiktet
Produkter som inte är avsedda för huden kan orsaka irritation för rosacea drabbade. Till exempel när besprutning håret, vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att se till att får spray inte på någon del av ansiktet. Täcka ansiktet när besprutning sådana ämnen. Om hårspray får i ansiktet, bör du tvätta bort omedelbart med rent vatten. Dessutom bör du pat torkar ditt ansikte. Inte gnugga det för att undvika någon irritation.
5. Ansiktsrengöring
Rosacea drabbade måste rengöra sina ansikten med icke - irriterande tvål, doft gratis rengöringsmedel och olja gratis produkter. Kemikalier i tvål och rengöringsmedel kan orsaka rodnad och svår irritation. Ljummet vatten är bäst för att skölja kallt eller varmt vatten.
Detta tillstånd kräver omedelbar läkarvård att hantera den. Rätt medicinering och användning av 15 SPF solkräm är ett effektivt sätt att hantera rosacea. Se till att du använder solskyddsmedel regelbundet för att förhindra irritation och rodnad.
6. Fuktgivande
En rosacea lidande kan lägga fukt till hennes torr hud genom att använda krämer med vattenbaserade moisturizers. Dock se till krämen är lanolin och doft gratis. Välja en som är ljust färgade om det behövs. Ansiktsbehandling rengöring och fuktgivande bör göras varje morgon och kväll för bättre resultat.
7. Mat & Drink
Enligt vissa experter kan rosacea utlösas av många vanliga livsmedel och drycker. Drabbade bör hålla bort kryddstark mat, vin och drycker som har koffein i dem. Rosacea drabbade bör hålla en dagbok för att hålla reda på livsmedel och drycker som avräknas huden rodnad och inflammation. Ändra kosten för att ta bort dessa livsmedel kan minska svårighetsgrad och frekvensen av skov.
Fler Tips för Rosacea drabbade
Repa inte eller dra på din hud.
Använd inte borstar, grov handdukar och hårda svampar för att rengöra ansiktet.
Skydda dig ansikte med en halsduk eller något slags täcker när utanför, särskilt din näsa och kinder.
Det är bra att använda naturliga tyger mot huden eller på ditt ansikte snarare än ull. Detta beror på att linne, silke, hampa och bomull är icke - irriterande, mjukt och andas.
Roseau drabbade uppmanas också att dricka mycket vatten för att spola ut alla gifter ur kroppen. Detta kommer att främja frisk hud.
Använd inte hudvårdsprodukter med hårda ingredienser som de kan förvärra tillståndet. Toner med ingredienser som alkohol och dofter rekommenderas inte för rosacea patienter.
Använda en luftfuktare för att motverka uttorkning effekter orsakade av inomhus uppvärmning
Inte stanna för länge i duschen och använda ljummet vatten i stället för en varmvatten.
Du kan läsa mer om lösningar för att bli av rosacea genom att klicka på Kick Rosacea nu i resursrutan nedan.