Akne ses ofta som en tonårings problem, hur många av oss har fått höra "Du kommer att växa ur det!"? Men du når din tjugoårsåldern och hoppas att följande år din hud kommer att vara tydlig, men det bara inte hända! Faktum är inte alla växer ur det, akne kan dröja långt in din 40-talet och framåt. Du kan aldrig lida med akne som tonåring och sedan plötsligt utveckla vuxen debut akne, detta oftast börjar efter 18 års ålder.
Det finns många vuxna som lider av vuxen debut akne i tjugoårsåldern och bortom. De skadliga effekterna av stress arbete och vardag lägger till det elände som ofta gör tillståndet värre.
Psykiska ångest kan vara en viktig trigger i förvärra akne för vuxna. Kvinnor är mest benägna att drabbas av det eftersom de är utsatta för stress som de får genom hela sin dagliga livsstil. De kan också vara benägna att hormonell obalans, särskilt ibland när de har deras menstruation och graviditet.
Miljön är en annan faktor i utvecklingen av vuxen debut akne. Om din omgivning är smutsiga eller om det är varmt, kan du svettas mycket. Kanske arbetar du på en plats där huden utsätts för oljiga ämnen också, alla dessa faktorer kan leda till igensättning av dina porer leder till fläckar.
En av de bästa saker du kan göra är att bibehålla bra hudvård. Rengöra två gånger dagligen och Använd rengöringsmedel som innehåller salicylsyra om möjligt, dessa är bra för akne benägen hud och ta bort de döda ytan hudcellerna, det finns gott om ansikte tvättar och torkar på marknaden som innehåller denna ingrediens. Efter rensningen en fuktkräm, sedan kan en behandling tillämpas i detta skede också.
Produkter som innehåller bensoylperoxid är särskilt effektiva, bensoylperoxid kommer också slough döda hudceller, unclog porerna och döda akne bakterier P.acnes.
Hudkrämer som innehåller glykolsyra hjälper akne benägen och åldrande hud. Glykolsyra har en mindre molekylära struktur och kan tränga igenom porerna bättre, det kommer att minska pormaskar och whiteheads och över tid kommer att minska akne breakouts. Dessa produkter används tillsammans med en annan kan ha en särskilt god effekt kontrollera akne.
Prova att konsumera en hälsosam balanserad kost och dricka mycket vatten.
Ta tillräcklig sömn och vila. Försöka motionera mera, yoga är en stor stress avlastningsflygplatser och är idealisk för akne drabbade.
Om din akne är mycket svår det är alltid klokt att söka hjälp av din läkare, över OTC-produkter som nämns ovan kanske inte är tillräckligt för att hjälpa din hud och en alternativ behandling kan det vara lämpligt för dig.